リンパマッサージ 効果

脚太りの原因はむくみがほとんど。そのむくみはリンパマッサージで和らぎ、繰り返すことでむくみ知らずの体質になるというリンパマッサージに期待を寄せる人は多いはず。専門家の推奨するリンパマッサージがどれほどの効果を見込めるのか口コミから検証しました。

ふくらはぎ マッサージ 効果なし

脂肪や筋肉がつきにくく、放置するとセルライトにも繋がりやすい太ももを痩せるためにマッサージをするのには一苦労します。でも痩せるポイントと適切な手法を身に付ければ誰でも簡単に痩せることができると豪語している専門家もいます。

筋肉質 ふくらはぎ

現役スポーツ選手や、アスリート並みに筋トレをしているのであれば例外ですが、そうではない一般女性でふくらはぎが筋肉質になることはほぼありません。男性でさえ筋肉をつけるのが難しいのに、脂肪がつきやすい女性がそう簡単に筋肉がつくわけがありません。